SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super stawy

  • [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zycio ok3-4 lat temu deka z apteki x 16sztuk(50mg) i 10 prolo ,wynik pieknie wyeksponowane barki ,sila super,masa troche,bardziej wyglad niz kilogramy,przytylem ok 6 kilo..2cykl 10 omy,100mety,i 25ml boldenonu weterynaryjnego w dawce50mg,poszedlem ok 10 kg ,sila super wymiary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-03-30 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchw po 15 powt · pompki na poreczach 5x15p · box-przysiad 5*15p · wspiecia na palce z ciezarem o 40kg wiekszym 1 x milion powt · super-seria składana BEZ PRZERW PO 15POWT OPIS : -unoszenie sztangielki bokiem w opadzie jednoracz -unoszenie tej samej sztankielki bokiem stojac -wyciskanie ten samej [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tanie środki na stawy nie działają, ale jak to z nimi jest to nie wiem. Ktoś stosował TREC Collagen Renover lub coś podobnego, aby mógł się wypowiedzieć? Warto się zaopatrzyć w kompleks witamin, nie mówię tu o jakiś super sportowych witaminach typu Olimp multiple, ale coś z apteki po 'taniźnie'? Zmieniony przez - WPRS w dniu 2013-03-18 19:20:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-03-18 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stylu Napalm. 4. Kreatyna w momencie, gdy będziemy wiedzieć jak wykorzystać korzyści z niej płynące. Nie napisałeś jaki masz staż i czy robiłeś już jakieś cykle. 5. Warto witaminy dorzucić. Jeśli dieta jest bardzo monotonna to warto zainwestować w jakiś dobry kompleks. 6. Cissus na stawy super, szanujemy stawy to one szanują nas :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-09-05 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold samruje ładnie stawy. nie wiem od jakich dawek czuc, ale przy 400 tygodniowo w tej kwestii jest super. problemy z barkiem, ktory dokucza mi od zawsze zniknely calkowicie, kolano ktore czsami sie odzywa - super. obecnie jakos tak wyszlo ze przestalem bic bolda ze 3 tygodnie temu, chociaz mialem go bic do teraz i bark juz "strzyka", kolano tez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2012-04-05 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Na zakończenie moje odczucia. Przy kolejnej już bombie, tylko raz na tydzień Testa Depo 250, czuję się super, jakbym miał ze 20-30 lat. Ciągle mi się chce ;-), nie tylko żyć. Treningi są ostre, podnoszę więcej niż normalnie, ale staram się pamiętać ile mam lat. Stawy nie odmłodnieją, więc 4Flex jadę kolejną paczkę (po przerwie, rzecz jasna). [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2014-10-19 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Azzi ,dopiero teraz załapałam ,że ćwiczysz w domu :-).Jak dla mnie to osiągnęłaś super rezultaty (już nie pamiętam , jesteśmy chyba w podobnym wieku ,albo w tym samym ,śledziłam poprzedni dziennik ).Azzi, czy żelatynę jesz na stawy? I jeszcze tak z ciekawości ,pamiętam zdjęcia z tamtego dziennika ,Ty już chudzinka jesteś i dalej ciągniesz [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo wlasnie tak sie konczy robienie programow na wyskok typu super dunks :)) A cwiczeniem ktore swietnie wzmacnia kolana sa wlasnie przysiady ze sztanga oczywiscie pod warunkiem ze sa robione prawidlowo technicznie i zaczyna sie od lekkiego obciazenia stopniowo je zwiekszajac.Na poczatku przy dosc dynamicznym przysiadzie ze sztanga 50 kilo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2007-06-22 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego, bo co jak co, ale zapału to Ci nie brakuje. Poza tym, Twoim dużym atutem jest to, że się nie boisz ciężarów. Wstęp do tej przygody masz cudowny /-)_ Arphiel super opisała plie. Obli jeszcze kiedyś radziła, chyba Krewetce, wyobrazić sobie, że jest się marionetką, którą ktoś podnosi za sznurki, za ramiona. Ja to mam zawsze w głowie [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć zatłuszczonego brzucha. A co do tego, czy może ci się to odbić na zdrowiu.. Chyba nie powinno. Jesz czekolade, więc dużo potrzebnych witamin... wafelki itp już takie super nie są ale jeśli nie będziesz jadłą wogóle żadnych białek to możesz mieć problemy z kośćmi na starość. I muszisz jak każdy spożywać dużo witaminy C która odbudowuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2005-06-24 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    deca zlagodzi lecz nie wyleczy tak w zasadzie cieko wyleczyc stawy,, glukozamina chondroityna w sporych dawkach do tego deca 100mg ew pamietaj ze trzeba smarowac staewy super mkizsza z kosci jak i galaretki jak pisal bomba tudziez sama zelatyna wplywa ok na stawy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2008-11-09 02:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ULATWIENIA EDYCJI BEDE PISAŁ WIELKIMI LITERAMI Co do treningu, aktualnie ćwiczę takim układem: Pon-Klatka/Triceps Wt-Plecy/Tylnie aktony barków/Łydki Śr-wolne Czw-Biceps/dwugłowe/łydki Pt-Czworogłowe/Barki-przód i środek Sob/Ndz-wolne CZYLI NIEMAL IDENTYCZNY PODZIAL TRENINGU JAK SUGEROWALEM Z TAKA MALA ROZNICA ZE DODATKOWY DZIEN WOLNEGO MASZ [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za rady. No dzisiaj rankiem waga pokazała 111,2kg - miło. Biegam ostrożne, wiem że o stawy trzeba zadbać. Dietki pilnuje tak aby było w granicach 2000kcal dziennie - oczywiście uważając co jem i jakie składniki. Kolega mi mówi aby zapodał efedrynę to poleci super - czy warto??? Czy lepiej sobie darować i próbować naturalnie zjechać??

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest moc .... oby tylko stawy sie nie posypaly po latach jak u mnie a bedzie super

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo….jak zyskujac 15 kg kosciec I cala reszta sie wzmacnia dzwigajac ten tluszcz? to idac tym tropem ,masywni ludzie w Angli majacy po 250 kg masy ciala ,niemagacy wstac o wlasnych silach z lozka bo sa zbyt ciezcy,cholera to jak to im stawy koscie wiazadla sie nie wzmocnily?powinny byc super mocne mordo ty moja ,cholera juz nic nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11530 Data: 2019-12-13 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 Blend Protein - wrzucę w celu uzupełnienia białka ELECTROACTIVE- jako uzupełnienie witamin i minerałów. FLEXACTIVE - Już kiedyś pisałem,że kości i stawy strzelają, więc super się przyda. Batoniki pójdą zapewne bardzo szybko 8-) Foty sylwetki, na pewno do końca tygodnia wrzucę jak będzie miał kto pstryknąć,. Dieta: 1)Gofry (płatki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wpisy i tak naprawdę to nie mam pojęcia o co w tym właściwie chodzi. Chłopaki,dziewczyny,po jednym starcie w Debiutach,zajmują ostatnie miejsca i nagle na fb kreują się na super trenera,i za kasę trenują naiwnych -chyba olśnionych tym co piszą o sobie - i nikt się na to nie krzywi. Na siłowniach jest także masa trenerów,instruktorów z zerową [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 15:16:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • matty1 samopoczucie super jedyne co czulem to mimo ochronek strasznie wysusza stawy to wszystko . . . Pepo dzieki stary w porowaniu z Toba to jeszcze nic ale slyszec od Ciebie takie slowa to naprawde motywujace . . . Po nowym roku dopiero sie zacznie .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening skocznosciowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Air Alert 2 podobno poprwia wyskok o 20-30cm ale niszczy stawy http://www.streetball.e-basket.pl/index.php?id=air_alert&id2=menu Super Dunks 3 poprawia o 25-35 cm wyskok tez podobno niszczy stawy http://www.streetball.e-basket.pl/index.php?id=super_dunks_3&id2=menu a tu masz wsysztko na temat wyskoku http://www.sfd.pl/temat131923/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-08-29 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę biegać co z moimi piersiami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biustu, wzmacniające tkankę łączną i ujędrniające, asortyment jest baaaardzo szeroki, nie musisz wybierać tych z najwyższej półki jeśli to tylko profilaktyka. Bieganie jest super, zdecydowanie bardziej ogólnorozwojowe niż rowerek. O stawy nie musisz się martwić, dopóki nie masz problemów z wagą i nie biegasz naprawdę godzinami (ja zaczynam czuć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2003-04-09 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)